今日はおすすめの本を紹介したいと思います。 ちょっと健康について色々と思うところがありまして。 最近健康について猛勉強をしております。 数日前に持病の自己免疫疾患が悪化してしまったのです。 いいかげん腹が立ってきた。 私の体で好き勝手するのはや…